Studio di psicologia
Lavoro presso il mio studio a Udine e online come psicologa con adolescenti, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie.
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Orari di apertura
Si riceve solo su appuntamento
I percorsi di sostegno psicologico sono studiati ad hoc per trattare diversi disagi a livello individuale, di coppia e familiare. Le sedute di lavoro vengono costruite su misura, con obiettivi concordati e condivisi attraverso un piano di lavoro iniziale.
Lo scopo dei colloqui è quello di acquisire una maggiore consapevolezza di sé, per ristabilire un equilibrio nella propria vita e favorire il cambiamento, rafforzando le proprie risorse ed accettando le parti di sé che facciamo più fatica ad accogliere.
Disturbi psicosomatici.
Contattami per capire lo stress e superarlo
Difficoltà relazionali, separazioni e crisi di coppia.
Contattami per relazioni personali
Disturbi d'ansia, attacchi di panico.
Contattami per gestione dell'ansia
Autostima e difficoltà decisionali.
Contattami per migliorare se stessi
Problematiche emotive, di orientamento e disturbi dell'alimentazione.
Contattami per affrontare la depressione
Sostegno alla genitorialità.
Contattami per bambini e adolescentiPerché lavorare con me
Ogni sessione è preparata in maniera unica e personalizzata, infatti ai metodi psicologici unisco quelli tradizionali dello Yoga e della meditazione mindfulness.
Gli incontri sono studiati in modo da essere fatti anche a distanza, così da offrire una prestazione professionale anche se non fosse possibile vedersi di persona.
Nel mio approccio, l'individuo è inestricabilmente immerso nel proprio contesto relazionale, sociale e culturale. Impiego metodi che trovano ampio utilizzo nella psicoterapia sistemico-relazionale, volti ad aiutare a comprendere e a definire la natura dei meccanismi coinvolti nel problema portato.
Qualcosa su di me
Mi sono laureata in Psicologia Cognitiva Applicata e sono specializzata in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso il Centro Padovano di Terapia per la Famiglia. Per offrire un supporto mirato all'elaborazione dei traumi e del disagio emotivo ho conseguito la specializzazione in terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Ho svolto attività di tirocinio presso La Nostra Famiglia di Pasian di Prato e collaboro tuttora con il Consultorio Familiare Udinese di Udine, dove mi occupo di consulenza e sostegno psicologico e partecipo a progetti mirati al sostegno della genitorialità nella prima infanzia e in adolescenza.
Sono da sempre interessata al rapporto tra mente e corpo e ciò mi ha fatto avvicinare al mondo dello Yoga e della meditazione. Dal 2021 sono anche insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance, disciplina che integro nel percorso psicologico attraverso tecniche di respirazione e tecniche volte ad una maggiore conoscenza di sé, nell’unione tra mente e corpo.
Ho lavorato con Stefania per un po' di tempo ormai, e posso dire con sincerità che la mia vita ha preso una svolta positiva da quando sono iniziate le nostre sessioni. La sua compassione, competenza e supporto sono stati fondamentali per aiutarmi a navigare le sfide e trovare la forza per superarle.
Come funziona
Mi invii un messaggio o mi chiami al telefono, insieme decideremo come e quando fissare un appuntamento. Online o di persona, come preferisce lei.
In questo incontro di 45 minuti ci conosceremo meglio. L'importante è che lei si senta perfettamente a suo agio. Nessun impegno per futuri altri appuntamenti.
Se avremo deciso di continuare questa sarà la prima vera e propria seduta. Non c’è un numero minimo o massimo di incontri, insieme valuteremo i progressi e decideremo come continuare.
La prova del mio impegno
Collaborare con Stefania è stata un'esperienza eccezionale. La sua abilità nell'ascoltare e fornire feedback costruttivi mi ha aiutato enormemente a crescere sia professionalmente che personalmente.
Il tempo trascorso con Stefania Tonazzi è stato incredibilmente prezioso. La sua attitudine professionale, unita a un genuino interesse per il mio benessere, ha reso ogni incontro produttivo e arricchente.
Non è mai facile intraprendere un percorso di terapia, ma con la dottoressa Tonazzi sto pian piano scoprendo nuovi lati di me e sto imparando ad affrontare i momenti negativi.
Grazie all'ascolto e all'empatia della dottoressa Tonazzi sono riuscita ad affrontare un periodo difficile della mia vita, ora sento di aver trovato nuove risorse che erano già dentro di me.
Fai il primo passo
Mi trova al telefono, su WhatsApp o via email. Rispondo entro 24 ore.
Email e WhatsApp non sono canali protetti. Per il primo contatto è sufficiente una richiesta di appuntamento: di quello che la porta qui parliamo con calma di persona.
